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抑郁症是有基因遗传可能的。抑郁症有2种,一种是基因引起的,这部分应该找精神科医生。(跟精神病一样,家庭的这一代出现抑郁症,下一代出现抑郁症的几率要比普通人多得多。)

另一部分是由于外在的人和事引起的,这些人情绪强烈的话,也需要去精神科开药,同时找心理咨询师解决心理有事过不去的问题。

一个人有需要不被满足,大概会经历这3个过程:A要求,得不到,B强烈要求,再得不到,C陷入抑郁状态。

处在B,他是焦虑的状态。处在C,他已经抑郁了。

也就是,抑郁是对周围人,对这个世界的不抱希望。

在英国,温尼科特以来,患有抑郁症的母亲会被剥夺抚养权。这是因为,孩子在出生之后,应该得到无微不至的照顾,但是抑郁症的母亲会陷在自己的抑郁状态里,看不到孩子的需要。从孩子的体验来看,他的母亲是冷漠,是忽视的。为了新出生的孩子得到好的养育,政府会给孩子寻找合适的家庭。

从这个角度看,抑郁症的母亲养出抑郁症的孩子,可能既有先天的因素,又有后天养育不好的因素。

一个人健康成长,是需要心理养分的。如果心理养分不够,或者没有,这个人的心理发育就会停滞。

假设一个人出生以后,被无微不至的关心,他被尊重,被重视,他难过的时候,有人安抚,遇到困难的时候,有人帮他一起面对,这个人慢慢会有这样的自我定义“我是好的”,“这个世界是安全的,是值得被信任的。”他会是一个阳光的状态,他去发展自己的爱好或事业。

假如一个人出生以后,他被忽视,或者被贬低,他难过的时候,家长说“你为什么不高兴!你不高兴给谁看?”他在外面受了欺负,妈妈不管,或者妈妈知道他和别人发生矛盾,回家揍他一顿。那么,这个人就蔫了,他总试图验证“我是不是好的?”“谁能给我一点温暖?”如果一直得不到答案,他就会陷入抑郁状态。

也就是,一个人阳光,追求事业的前提是他需要确认这个世界是安全的,是值得被信任的,自己是被认可的。

回答问题:“到底是什么导致患者每天心情低落、思维迟钝、不思进取、甚至轻生?”

答案是:缺爱,缺少有质量的爱的陪伴。

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1评论
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我是一个抑郁症康复者。

人人都在说明抑郁症,焦虑症的根源,但是并不是都知道其根源,心理疾病的本质一定是自己内心的问题,不在于外部。

有这么一句话,叫做福祸无门,唯人自招,什么意思呢?祸跟福它没有一定的一个形迹,都是人感召来的,绝对不是说上天要降给谁祸,降给谁福。祸福,根源都是自己感召的。 

所以就要从自己的内心去寻找这个问题的根源,按照我们现在的理论来说,就是因为释放了大量的负能量导致纠缠回来了大量的负能量导致的,也就是量子力学讲的。就是你自己做的,想的,说的,而一切是由心起,所以根源还是在自己的想,所以就要通过学习正确的思想,思维,三观,之后我们的人生一定会越来越好,因为唯人自招么。

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谢邀。

首先,我们需要区分一下,抑郁症和焦虑症的不同点。抑郁症会包含多频次不同程度的焦虑,患有抑郁症的人大致都比较绝望,对生活没有希望,还会伴随愤怒情绪。而焦虑到达一定阈值就会判断为焦虑症,一般程度的焦虑多出现在追求完美的性格、突如其来的生活压力、突发职场压力等因素。但焦虑无从释放,日积月累就会形成对自身的恐慌、恐惧,甚至是对事物的烦躁,从而影响生活...

这两种症状也很容易被外界所混淆,例如我们能从神经科拿到的处方药——抗抑郁药物,就一般用在治疗焦虑症和抑郁症上。

虽然,根据某组织统计国内有4%患有抑郁症,但毕竟抑郁症的诊断算是科学系统的,但对很多非心理专业的人而言,焦虑确实具有广泛杀伤力的。因此,也有一种焦虑,被称为广泛性焦虑症。而且,85%的抑郁症患者都有这样的病症。说到这里,我相信大家都能看出来,这两种症状几乎是相互依存的,有时这两类病症会相互纠缠。

如果要追本溯源,很多流派都有不一样的看法,例如儿时不被鼓励,或经常被鼓励长大后出现反差,都会造成内心的不安。像抑郁症患者当出现闭门不出时,多半是在强烈的自我指责,自我贬低。也是因为抑郁与焦虑的相互融合,让很多抑郁症患者不能看到自己的优势,从而把自己雪藏起来...

所以,我们可以看出,大致分为两种,一种是外因,一种是内因。外因来源于社会的认同感,对外部彰显的价值感;内因是自我比较产生的反差所产生的不适。一旦这两种因素相互碰撞,就会大概率出现自我贬低的现象。也可以说是源于性格,多半内向的性格更容易焦虑、抑郁。

因此,任何病症其实在本质上都是相互关联的,只不过有很多领域尚未开发出来,不能给病症下一个绝对的概念。毕竟,脑科学与神经学还在不断探索着...

希望我的一些拙见能给你一些帮助,如果对自我调节心理技巧感兴趣,也可以关注我的头条号‘霖士心理’,麻烦下点个赞,转发吧...

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